Cilt Sağlığına Kolajen Etkileri Kolajen, vücudun bağ dokularının önemli bir bileşenidir. Dermisin destekleyici matrisini oluşturmanın yanı sıra cilde sıkılığını ve elastikiyetini verir. Vücuttaki kolajenin çoğunluğu, esas olarak dermiste bulunan mezenkimal hücreler olan fibroblastlar tarafından üretilir. Elastin, kolajenin bir diğer önemli bileşenidir, ona esneme ve deforme olma esnekliği verir ve dokuların orijinal konformasyonlarına geri dönmesine izin […]
Kolajen nedir? Kolajen, insan vücudunun protein yapısının yaklaşık üçte birini oluşturan çok önemli bir proteindir. Kaslar, kemikler, tendonlar ve bağların yapısını oluşturan kolajen aynı zamanda kan damarları, dişler ve gözü oluşturan katmanlarda da bulunur. Vücudun her yerinde bulunan bir protein olan kolajen, yaşlandıkça azalmaya başlamaktadır. Kolajen içerikli besinler ve düzenli olarak kullanılacak cilde kolajen takviyesi ile […]
Mevsim geçişlerinde beslenmeye dikkat! Medical Park Uşak Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferit Sarı, mevsim geçişlerinde sıcaklık normalin üzerinde olduğunda öncelikle deri, böbrekler ve akciğerlerin tepki gösterdiğini söylüyor ve ekliyor: “Deri sıcaklık seviyesi arttığında terleyerek vücut ısısını dengede tutmaya çalışırken, böbrekler vücuttaki su oranını korumak için idrar üretmez. Akciğerler de vücuttaki suyu buharlaştırarak dışarıya […]
C Vitamini Nedir? C Vitamini Faydaları Nelerdir? Günlük C Vitamini Kullanımı Ne Kadar Olmalı? C Vitamini İçeren Besinler Nelerdir? C Vitamini Nedir? Askorbik asit olarak da adlandırılan C vitamini, insan vücudunda çok önemli görevleri bulunan bir besin ögesidir. Suda çözünen vitamin türleri arasında yer alan askorbik asit vücut tarafından üretilemediğinden gereksinimin tamamı besinlerden alınmalıdır. […]
Çinko Nedir? Covid-19 salgınından sonra adını sıkça duyduğumuz Çinko, vücudun üretemediği veya depolayamadığı bir elementtir ve vücut tarafından hücre üretiminde ve bağışıklık fonksiyonlarında kullanılır. Büyümenin, cinsel gelişimin ve üremenin de önemli bir parçası olduğu bilinmektedir. Bu mineral birçok yiyecek ile vücuda alınabileceği gibi takviyeler ile de desteklenebilir. Covid-19 tedavisinde ülkemizde hastalara çinko takviyeleri yapıldığı ve […]
D Vitamini Nedir? D vitamini, kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımı ve emilimi ile özellikle çocuklarda büyüme için gereklivitamin. Güneş ışığı vitamini olarak da adlandırılan, yağda çözünen bir vitamindir. D Vitamini Faydaları Nelerdir? Hastalıklara karşı korur Bağışıklık sistemini güçlü tutarak, hastalığa neden olan virüs ve bakterilerle savaşabilir. Depresyonu azaltır Ruh halini […]
D Vitamini ve D Vitamininin Covid-19 Salgınına Karşı Etkileri? D Vitamini Virüsten Korur Mu? Solunum yolu ile bulaşan hastalıklar deyince aklımıza, nezle, grip ve zatürre gelmekteydi. Bu hastalıkları gerek takviye ilaçlarla, gerek ise geleneksel tıp diye adlandırdığımız faydalı otlar ve baharatlar ile atlatabiliyoruz. Peki Solunum yolu ile bulaşan ve tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 […]